国旗下讲话：高中三年，我们该如何学习和生活

汉寿一中党委委员 曾照友

同学们，一元复始，万象更新。从本学期开学到今天，又过去了十天。大家都处在最好的时代，物质生活、精神生活高度发达、丰盈的时代，不缺吃、不缺穿，不用担心高中三年会挨饿、会挨冻、鞋子会漏水。我也知道大家最担心的就是：自己的学习成绩不好。成绩好点的同学担心成绩不能突破，成绩差点的同学又担心成绩赶不上来。那么今天，我想利用这么个机会，给大家讲一讲高中三年，我们到底该如何学习和生活。我主要讲几个观点，希望能够给大家一些启示。

1、要全面赶超、全面突破。

我们现在是高中一年级、高中二年级，已经入校半年多或一年多了，你的学习与生活是一个什么情况，离高考还有多少天你非常清楚，对于成绩好的同学要想尽一切办法寻求学习上的突破，对于成绩差一点的或者现在在班上排名靠后的，你的主要任务就是下定决心赶超。每一个同学都要有背水一战的决心和勇气。我们都知道很多与苦读书相关的成语，如：寒窗苦读、挑灯夜战、废寝忘食、凿壁偷光、十年磨剑、悬梁刺股、闻鸡起舞等等，这些成语本身就告诉了我们读书是一件非常辛苦的事情。所以，你首先要做的一件事情就是要痛下决心，争分夺秒，把所有注意力都要放在学习上来，全面赶超，全面突破。

2、一定要有坚持的恒心。

读书不是一天两天的事情，是一年365天的持续坚持。如果我们坚持不了三天就放弃，就失去热情，就又回到了那种上课走神、自习讲话、睡觉失眠、吃饭挑食、放松自我的状态，那么我们这辈子做任何事情都不可能成功。一个人只要度过了最艰难的那段坚持的时光，养成了良好的习惯，他也就走出了学习上的低谷，将会获得巨大的进步。如果坚持得更久一点，自我要求更严一点，力度更强一点，步子迈得更大一点，那么他一定会有他独有的气质，走在很多人的前面。所以，我们不能做三天打鱼两天晒网的人，我们要做坚持的人，要做埋头苦干、严格自律的人。

3、一定要时刻反省自己的学习和生活。

学习是你自己的事情，父母、老师不能给你帮任何忙，老师父母提醒你、支持你、鼓励你，这是他们能为你做的一切，学习上的一切都得靠你自己。可以说，在当前情况下，把心思花在学习上，提高你的成绩是你的最高任务和唯一事情，在学校你面，你没有把书读好，没有把成绩提上去，就是失败。书读多了、成绩好了、能够认真的去做好你该做的事情了，明白了自己的首要任务，对自己进行严格的自我约束，至少可以说，作为高中学生的你，就很成功了。所以，你要反思。

4、要明确自己的目标。

同学们，下一次月考，你的目标是什么？这个学期末，你的目标又是什么？数学科目是你的弱项，怎么提高？英语字写不好，期中考试时要到一个什么水平？班上哪几个人是你下次月考赶超的对象？高一或者高二这个学期，你的排名在班上该到什么位置？你高考打算考哪个学校？现在离目标还有多远，等等这些，你都要有明确的目标，然后争分夺秒的去实现。如果我们坐在教室里整天不动，脑壳里面不去思考，整天无精打采，总是没有动力，那么我们又如何能实现我们的目标呢？所以这就是我要讲的第五点。

5、要思考达成目标的办法。

成绩要提高，对手要超越，目标要实现，个人不自律、不坚持、不努力是不可能实现的。我们自己要拿出切实可行的办法。比如说：要把自己的吃饭、午休、就寝、锻炼摆在首位，只有把营养跟上、精力跟上，要求自己更加严格，才能在学习上更加专注。习惯要好，速度要快，思想要积极，态度要端正。举几个例子：有的同学打起床铃了还赖在床上，晚上12点了还不上床睡觉，要打午休铃了饭还没吃完，打上课铃了书还没拿出来，课间趴在桌上一动不动，等等等等这些，都是习惯不好速度不快思想不积极态度不端正的表现。真正优秀的人，都是心里有计划的人，然后执行计划的能力非常强的人，比如说：他们起床时铃声一响从床上急翻身起床，走路到食堂到教室上厕所都是小跑的，准时按照午休就寝的时间睡觉；早自习读书他们是读书声音大、读书速度快、读书重复次数多、笔不离手的，上课注意力集中，总是跟着老师的节奏的，他们不会浪费他们丝毫的时间。所以如果我们想要达成目标，就必须要绝对有达成目标的办法。动作、习惯上面懒、散、慢的人，是没有战斗力的，也是达不成自己的目标的。大家想想，那些让人看上去就没有战斗的姿态、姿势、架势的人，怎么会成功？

6、要克服自己的弱点和不足，要有直面挫折的勇气。

成绩突破、成绩提高是一条艰辛的道路，没有捷径可言，唯有不断追求、努力奋斗。当然，我们在学习的过程中，也会经历很多次考试成绩不理想、受老师父母批评指责、受周围习惯不好同学的影响和干扰等这些问题，我们要有直面这些挫折的能力，我们要做的就是静下心来，重新审视自己，坚持自己那份学习上的热忱，让自己在学习上的进步去说明一切。任何人都会重视自己的对手，当他们看到你的拼劲，他们必定会对你刮目相看。任何都有缺点，关键是看我们怎么去处理。

7、要感恩、善良、阳光而富有激情。

刚上面讲的主要是学习。但除了学习，我们该有我们自己的高中生活。学习是我们高中阶段的第一任务，因为这关系到我们的将来。但是在学习同时，我们还需要其他的一些东西。我们要有正确的人身观、价值观，要有积极思维，要感恩、要善良、要阳光而富有激情。我们不能强烈的去憎恨、偏执的去固执、虚伪的去相信、阴暗的去欺骗，我们要明白，我们的一切都是父母给的，但我们的未来，一定是靠我们自己去创造的。我们要把我们自己打造成为一个拥有胸怀、富有气质、不让别人轻视看不起的人。

同学们，有一句话是这么说的：年青人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你在三四月做的事情，在八九月自有答案。很多成功的人也说过这样一句话：一切成功，都是通过辛勤的汗水和血泪换来的。没有哪一个行业不辛苦，没有哪一样东西可以不劳而获。失败的人，永远心怀侥幸；而成功的人，从来都的是全力以赴、脚踏实地。想要人前受人敬仰，就得人后默默无闻。把决心拿出来，把干劲拿出来，把步子迈起来，让自己跑起来，你就能听到风声，闻到成功的气息。一切都还不迟，一切刚刚好，你是最棒的，从你脸上，一定能看到笑容！

谢谢大家。